O que é a depressão na adolescência ?
O que é a depressão na adolescência?A depressão na adolescência não consiste apenas em maus humores e melancolia ocasional. A depressão é um problema sério com grande impacto na vida de um adolescente. Se não for tratada, a depressão poderá conduzir a problemas na escola e em casa, abuso de drogas, ódio por si mesmo e até tragédias irreversíveis como homicídios ou suicídios.
Felizmente, a depressão na adolescência pode ser tratada, e como pai, professor ou amigo, há várias coisas nas quais pode ajudar.
A depressão também pode ser aliviada meditando pacientemente na Palavra de Deus e esperando que Ele atue na nossa vida. A Bíblia diz em Salmos 42:6 “Ó Deus meu, dentro de mim a minha alma está abatida; porquanto me lembrarei de ti desde a terra do Jordão, e desde o Hermom, desde o monte Mizar.”
A oração é um aspecto essencial para lidar com a depressão. A Bíblia diz em 1 Samuel 1:10 “Ela, pois, com amargura de alma, orou ao Senhor, e chorou muito.”
Passos para vencer a depressão.
Ore e tenha um acompanhamento Espiritual,
Olhe-se no espelho e diga que você é especial e importante,
Procure fazer algo que sempre te deu prazer,
Pense em coisas positivas e delete de sua mente coisas ruins,
Cante músicas alegres e que tragam esperança,
Não durma mais de 8 horas por noite,
Evite ficar sozinho, faça passeios.
Missionário Pablo
03/06/2012
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